Você conhece os benefícios da Drenagem Linfática?
O principal objetivo da drenagem linfática é eliminar o excesso de líquidos e toxinas do nosso organismo, amenizando aquela sensação de inchaço. Além disso, trata alguns graus de celulite e é muito bem-vinda no pós-operatório de cirurgias estéticas.
Por meio de uma massagem corporal, feita com as mãos ou até mesmo com aparelhos especiais, a drenagem linfática é uma técnica que ajuda, sim, a emagrecer. Ao ser realizada por um profissional capacitado, a massagem é feita com movimentos que vão esvaziar os gânglios linfáticos para melhorar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo e direcionar todo inchaço e as toxinas para o sangue, que por sua vez será filtrado pelos rins e as toxinas eliminadas pela urina.
Por esses benefícios, a drenagem linfática tem tudo para ser sua aliada na hora da dieta. As áreas que costumam ter os efeitos mais notáveis são o abdômen e as coxas!
