Todo o corpo precisa de hábitos saudáveis para desempenhar suas funções e manter-se saudável e belo, e com o cabelo não é diferente. É importante que você saiba exatamente qual é o seu tipo de cabelo, desde o couro cabeludo até as pontas. Isso implica no tipo de alimentação, na forma de enxágue e na frequência de lavagem.

A seguir, selecionamos algumas dicas de hábitos saudáveis:

• Nunca durma de cabelo molhado.
• Ao usar o secador, procure mantê-lo a uma distância de pelo menos dez centímetros do couro cabeludo e dê preferência pelas temperaturas amenas. O frequente uso do secador pode ressecar os fio e aumentar a quebra, resultando em cabelos danificados.
• Evite chapinhas e alisamentos em intervalos menores de 7 dias.
• Faça o último enxágue com água mineral.
• Prefira lavar o cabelo com água morna ou fria.
• Utilize máscaras de hidratação com frequência.
• Procure manter uma alimentação saudável, principalmente com muitas frutas e legumes.
• Tome, pelo menos, dois litros de água diariamente.
• Utilize produtos profissionais e vá ao salão sempre que precisar de retoques e conselhos.

  

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Beijos Equipe Patricia Custodio